野球を上達させる方法

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近年のサッカー人気で下火になっていた野球も、ここ最近は、祐ちゃんこと
斎藤祐樹投手の絶大なる人気で、またブームが戻ってきました。

野球少年や草野球チームで頑張っている大人達も、野球が上手くなりたいと
願っている事と思います。

一概に野球を上達させる方法と言っても、ピッチャーやバッター、または
内野手、外野手など色々なポジションがあります。

やはり基本は基礎体力をつける事が大事なのではないでしょうか。
そして毎日トレーニングを続ける事が、上達への近道だと思われます。

あの超一流と言われるイチロー選手でさえ、毎日トレーニングを欠かさないと
言われています。
特にイチロー選手は、柔軟な体を維持する為にストレッチを
よく行っています。

ストレッチにより筋肉をリラックスさせ、コンディションを整えておくことで、体の異変や怪我の防止に役立っているのでしょう。

基礎体力がついた所で、技術面のお話になりますが、やはり実績あるコーチに
指導して頂くのが良いでしょう。

バッティングもピッチングも自分流で、良かれと思ってしている方法が、誤っていては上達も遠のいてしまいます。

自身の努力と的確なアドバイスを受ける、これが野球の上達に不可欠なのでは
ないでしょうか。